تردمیل
Wiki Article
تعیین زمان های مشخص برای ورزش و رعایت آن ها به شما کمک می کند به صورت منظم و پیوسته از تردمیل استفاده کنید.
بنابراین تمرین دادن بالاتنه را فراموش نکنید. البته تردمیل‌هایی وجود دارند که امکان تمرین دادن اندام‌هایی مانند بازوان را فراهم می‌کنند. فراموش نکنید که قیمت تردمیل، مبلغی ناچیز در برابر سلامتی شما است.
برای خرید تردمیل به چه نکاتی باید توجه کنم؟ مشاوره برای خرید تردمیل
خرید تردمیل قیمت مناسب
قیمت ارزان‌ترین تردمیل
همچنین، بعضی امکانات دیگر مانند دسته های شنا و کش و مسگری و جای درازنشست نیز بسته به مدل دستگاه قابل دسترس خواهد بود.
هر چه بودجه‌ای که برای تردمیل در نظر گرفته‌اید بیشتر باشد، انتخاب‌های شما نیز بیشتر می‌شود و در کنار آن تردمیل باقدرت بیشتر و تجهیزات جانبی بیشتری در اختیار شما قرار می‌گیرد.
یکی دیگر از ویژگی های جالب تردمیل خانگی، قابلیت انجام فعالیت های دیگر همزمان با ورزش است. می توانید در حین استفاده از تردمیل، تلویزیون تماشا کنید، با دوستان تان صحبت کنید و یا به خرید تردمیل موسیقی دلخواه تان گوش دهید.
لازم نیست حتماً سرعت را بیشتر کنید یا زمان بیشتری تمرین کنید. به کمک افزایش شیبی که تردمیل در اختیار شما قرار می‌دهد می‌توانید در بازه‌ی زمانی یکسان کالری بیشتری مصرف کنید.
در صورتی که با خرید تردمیل گران قیمت‌تر این نگرانی‌ها تا حد زیادی وجود ندارد. شما هم نسبت به تردمیل خود مسئول هستید. یاد بگیرید که چگونه آن را روغن‌کاری کنید یا حتما از نحوه‌ی کار آن آگاهی داشته باشید.
در صورت تمایل به خرید تردمیل خانگی، می توانید از فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو اقدام کرده و محصول را در منزل تان تحویل بگیرد.
ورود / ثبت نام ورودایجاد حساب کاربری نام کاربری یا آدرس ایمیل *
می‌خواهید یک پیاده‌روی آرام با تردمیل انجام دهید؟ قصد یک دو با سرعت بالا را دارید و یا یک حالت میانه بین این دو در نظر شماست؟ این سؤالات را قبل از خرید تردمیل از خود بپرسید؟ پاسخ آن به شما کمک می‌کند تا لیست بلند بالای انتخاب‌های شما در هنگام خرید تنها به قدرت موتورها محدود شود.
نیاز شما چه مقدار توان موتور است؟ بسته به نوع وزرشی که انجام می‌دهید، توان موتورهم متفاوت است. وزن ورزشکار هم می‌تواند در انتخاب توان موتور اثرگذار باشد.